Osteoporosi
E’ una malattia cronica dell’osso caratterizzata da perdita della densità ossea con conseguente aumento della fragilità che predispone alla frattura di femore , vertebrale e di polso.
Colpisce soprattutto le donne in menopausa , ma è favorita da molti altri fattori di rischio : familiarità, magrezza, dieta carente di calcio , scarsa attività fisica e vita sedentaria , farmaci cortisonici , fumo, alterazioni ormonali.
La diagnosi è strumentale con la DEXA o con il verificarsi di fratture da fragilità.( per traumi di minima entità)
L’osteoporosi si combatte su più fronti:
con una dieta ricca di calcio e vit. D , eventualmente integrandole se necessario
con una terapia farmacologica se la diminuzione della densità ossea lo richiede
con un’attività fisica mirata al rinforzo muscolare della colonna, ad aumentare la massa ossea e a diminuire il rischio di fratture.
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