Corso di acquapilates
Il metodo Pilates in acqua L' Acquapilates è una disciplina di fitness che unisce i…
Centro Rehabilita
Corso di acquaticità prenatale
L’energia dell’acqua in gravidanza
ll corso di acquaticità prenatale è adatto a tutte le donne in gravidanza, in particolare nell’ultimo trimestre, per l’esercizio naturale e senza sforzi di tutto il corpo.
- Tipologia: in piscina
- Durata: 60 minuti
- Livello: per tutti
- Abbonamento: mensile
Come funziona
Il corso è finalizzato al movimento di tutto l’apparato muscolare in modo sicuro, controllato e senza rischi. Le future mamme possono svolgere esercizi semplici ed efficaci nella piscina riscaldata del Centro Rehabilita per combattere tutti i disturbi tipici della gravidanza.
Il corso è pensato per tutte le fasi della gravidanza e in particolare per le donne nell’ultimo trimestre grazie alla facilità di movimento assicurata dall’acqua.
Vantaggi
Il corso di acquaticità prenatale:
- facilita la circolazione
- alleggerisce la pressione
- sostiene le articolazioni
- migliora il benessere psicofisico delle future mamme
